Pilates am Abend

Ab Mittwoch, 21. Februar 2018 beginnt ein neuer Kurs "Pilates für Sie und Ihn" in der Sporthalle Römerstrasse von 19.15 - 20.15 Uhr.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Streching und bewusste Atmung.

Info und Anmeldung in der TVL-Geschäftsstelle.

Zusätzliche Informationen